Batoniki musli - szybka przekąska
06:00
(zdjęcie z http://czekolada-utkane.pl/2013/11/batoniki-musli-czyli-sniadanie-dla.html)
Składniki:
♥ 2 szklanki płatków owsianych
♥ 2/3 szklanki orzechów włoskich
♥ 2/4 szklanki ziaren słonecznika
♥ 1/2 szklanki suszonej żurawiny
♥ 3 łyżki płatków migdałów
♥ 4-6 łyżki miodu
( Ja dodałam takie składniki jakie ja osobiście lubię i które znalazłam w sklepie. Więc to jest tylko moja propozycja składników wy możecie użyć czego chcecie )
Przygotowanie:
1. Rozdrobnić orzechy na mniejsze części.
2. Do miski po kolei dodajemy nasze składniki.
3. Wszystko dokładnie mieszamy.
4. Uzyskaną masę wkładamy do naczynia wyłożonego papierem do pieczenia.
5. Dokładnie uklepujemy i dociskamy masę tak aby stworzyć zwarty prostokąt/kwadrat.
6. Wkładamy na 2-3 godziny do lodówki
7. Naszą masę wyciągamy i kroimy
I nasze batoniki już są gotowe. Polecam wam jeść to łyżeczką bo trochę się rozwalają no ale to jest ten prostszy przepis bez pieczenia to było można się tego spodziewać. Ale i tak są pyszne! Przepis naprawdę prosty dla chcącego nic trudnego ;) Nie musimy się bać, że w naszych batonach znajdują się jakieś konserwanty lub inne złe rzeczy, których po prostu nie chcemy. Bo przecież wiemy co przed chwilą do nich dodaliśmy i mamy świadomość co jemy. I na koniec jak to mówią w reklamach... I macie energie na cały poranek!
Smacznego! ;)
Co myślicie o tego typu postach?
Dajcie znać jak wam wyszły :)
Do zobaczenia w kolejnym poście, pozdrawiam!
8 komentarze
Chyba muszę takie zrobić!
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie
http://mikaart-m.blogspot.co.uk/
Muszę wypróbować ;)
OdpowiedzUsuńfrenzyblack.blogspot.com
Wyglądają świetnie i od razu dodaję ten post do ulubionych by go nie zgubić! :)
OdpowiedzUsuńZapraszam serdecznie do siebie:
http://alex-faashion.blogspot.com/
:D ♥
OdpowiedzUsuńObserwuje :)
OdpowiedzUsuńChętnie spróbuję, bo jest proste :) Niestety zdolności kulinarnych nie mam, więc opcja idealna dla mnie :P
OdpowiedzUsuńWyglądają super!! Na pewno jeszcze lepiej smakują! :D
OdpowiedzUsuńWyglądaja pysznie ! :)
OdpowiedzUsuńaleksaandrinee.blogspot.com
♥ Zanim skomentujesz przeczytaj treść posta.
♥ Komentarze bardzo motywują do dalszego działania<3
♥Odwiedzam każdego bloga, więc zostawienie linka w komentarzu znacznie mi to ułatwi :)
♥Jeśli dodajesz mojego bloga do obserwowanych wspomnij o tym - na pewno się odwdzięczę tym samym :)